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【10分でちゃんと朝ごはん】おすすめ簡単レシピ10選(洋食編)!トースト・リゾットなど子どもも喜ぶメニューぞろい!

忙しい朝は、あまり手間をかけずに朝食はパパっと作りたい!そんな時におすすめの、10分以内で作れる洋風の朝食レシピ10選を紹介します。トーストやリゾットなど、子どもも大人も思わず笑顔になりそうなメニューをピックアップ。3分以内で作れる献立も!朝起きるのが楽しみになるかも♪





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■混ぜてトーストするだけ!たまごトースト


簡単たまごトーストは、朝食にピッタリの一枚です。茹で卵やキュウリ、ハムはマヨネーズとの相性抜群。トーストした焼きたてはコーヒーや紅茶が欲しくなる味わいです。

レシピ
たまごトースト
たまごトースト

簡単たまごトーストは朝食にもピッタリ!

  • 10分
  • 395 Kcal


■5分で完成!キノコのみそマヨトースト


相性バッチリのキノコ、みそ、マヨネーズで朝食にピッタリなトーストです。ピザ用チーズもお好みのせれば、ボリューム感たっぷりで美味しくいただけそうです。

レシピ
5分で完成!キノコのみそマヨトースト
5分で完成!キノコのみそマヨトースト

  • 5分
  • 357 Kcal


■やみつきになる味わい チーズバタートースト


バターと粉チーズを食パンにのせて焼くだけ!粉チーズの香ばしい香りが食欲をそそります。何枚でも無限に食べたくなる味わいですよ。小腹が空いたときにもおすすめです。

レシピ
チーズバタートースト
チーズバタートースト

バターと粉チーズを食パンにのせてから焼くだけ。粉チーズの香ばしい香りが食欲をそそります。

  • 5分
  • 256 Kcal


■色鮮やか!オープンオムレツサラダ


卵とハム、ルッコラのオープンオムレツサラダです。色鮮やかなので、食卓も映えそう。朝食にパンを添えていただきたいですね。モッツァレラチーズがアクセントに。

レシピ
オープンオムレツサラダ
オープンオムレツサラダ

色鮮やかな副菜。朝食にパンを添えてもいいですね。

  • 10分
  • 440 Kcal


■電子レンジで3分!超時短フレンチトースト


トーストより時短かも!?マグカップに卵液と食パンを入れてチンするだけ!朝食にもおやつにもピッタリの味わいです。超時短ふわとろフレンチトーストを試してみて。

レシピ
電子レンジで3分!超時短フレンチトースト
電子レンジで3分!超時短フレンチトースト

トーストより時短!?マグカップに卵液と食パンを入れてチンするだけの、ごはんにもおやつにも。超時短ふ…

  • 5分
  • -


■フライパンで簡単 ホットサンド


キャベツやトマト、ハムなどお好みの具材を挟んで楽しめるホットサンドです。ホットサンドメーカーが無くても、フライパンで簡単に作れるのでおすすめです。

レシピ
フライパンで作る!ホットサンド カリッと香ばしい
フライパンで作る!ホットサンド カリッと香ばしい

いろいろな具材を挟んで楽しめるホットサンド。フライパンで簡単に作れるのでおすすめです。

  • 10分
  • 488 Kcal


■電子レンジであっという間 ポタージュスープごはん


コーンスープの素とご飯、ピザ用チーズなどで作る簡単ごはんです。ポタージュの甘みが広がる、即席リゾット。電子レンジにお任せの超簡単レシピなのでおすすめです。

レシピ
ポタージュスープごはん
ポタージュスープごはん

コーンスープの甘みが広がる、即席リゾットです!

  • 5分
  • -


■シンプル!野菜たっぷりトロミスープ


たっぷりの野菜が入った具だくさんのスープです。葛粉のトロミで体が温まりますよ。パンとの相性もバッチリ。ニンニクや塩などシンプルでやさしい味付けです。

レシピ
シンプル野菜のトロミスープ
シンプル野菜のトロミスープ

たっぷりの野菜が入った具だくさんスープ。葛粉のトロミで体が温まります。

  • 5分
  • 145 Kcal


■片手でつまめる フルーツロールサンド


材料4つで簡単に作れる、フルーツロールサンドです。食パンにマスカルポーネチーズとイチゴをサンドするだけ。メープルシロップはたっぷりかけるのがおすすめ。

レシピ
フルーツロールサンド
フルーツロールサンド

食パンにマスカルポーネチーズとイチゴをサンドして。メープルシロップはたっぷりがオススメ!

  • 10分
  • 228 Kcal


■お腹整う ヨーグルトバナナ


整腸作用のあるバナナとプレーンヨーグルト、ハチミツを混ぜた朝食にもおすすめの1品です。忙しい朝や、食欲がないけど何か食べたい!というときにピッタリですよ。

レシピ
ヨーグルトバナナ
ヨーグルトバナナ

整腸作用のあるバナナとプレーンヨーグルト、ハチミツを混ぜた朝食にも良いデザートです。

  • 5分
  • 115 Kcal


▼もっと早く!5分で朝ごはん!

▼朝ごはんも和食派なあなたは・・・



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