豆板醤が決め手! 「ピリ辛ブリ大根」
2021年1月3日 08:00
ブリ大根と言えばしょうゆベースの味ですが、今回ご紹介するレシピはひと味加えてピリッと辛いブリ大根です。
ブリは霜降りにして臭みを取り除きます。
下準備をきちんとすれば臭みがなく美味しく調理出来ますよ。
豆板醤のコクと辛みが染みた、「ピリ辛ブリ大根」。
豆板醤とは、そら豆と唐辛子を主原料に麹で発酵させた中国の発酵調味料。
辛さの中に少し酸味のある香りとコクのある風味があります。
ごはんのお共はもちろん、おつまみにもおすすめですよ。

<材料 2人分>
大根400g
ブリ(切り身) 2切れ
塩 少々
ショウガ 1片
<調味料>
だし汁 150ml
酒 大さじ2
砂糖 大さじ1.5
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1.5
豆板醤 小さじ1/2
(※)だし汁の作り方はこちら↓をご参照ください。
https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/16419e06c7dc88fc1ce805529b019425.html
<下準備>
・大根は皮をむき、厚さ2cmの半月切りにし、面取りをする。

・ブリは2~4等分に切り、ザルに並べ、塩を振って10分置く。熱湯をかけ、水できれいに洗う。
・ショウガは皮をむいて薄切りにする。
<作り方>
1、圧力鍋に大根、ブリ、ショウガ、<調味料>の材料を入れて蓋をし、5分加圧する。

2、(1)の蓋を開け、豆板醤を加えてお好み加減に煮つめ、器に盛る。

一度冷ますと味が染みて、さらに美味しくなりますよ。
ブリは霜降りにして臭みを取り除きます。
下準備をきちんとすれば臭みがなく美味しく調理出来ますよ。
豆板醤のコクと辛みが染みた、「ピリ辛ブリ大根」。
豆板醤とは、そら豆と唐辛子を主原料に麹で発酵させた中国の発酵調味料。
辛さの中に少し酸味のある香りとコクのある風味があります。
ごはんのお共はもちろん、おつまみにもおすすめですよ。
■ピリ辛ブリ大根
調理時間 30分 1人分 314Kcal

レシピ制作:西川 綾
<材料 2人分>
大根400g
ブリ(切り身) 2切れ
塩 少々
ショウガ 1片
<調味料>
だし汁 150ml
酒 大さじ2
砂糖 大さじ1.5
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1.5
豆板醤 小さじ1/2
(※)だし汁の作り方はこちら↓をご参照ください。
https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/16419e06c7dc88fc1ce805529b019425.html
<下準備>
・大根は皮をむき、厚さ2cmの半月切りにし、面取りをする。

・ブリは2~4等分に切り、ザルに並べ、塩を振って10分置く。熱湯をかけ、水できれいに洗う。
・ショウガは皮をむいて薄切りにする。
<作り方>
1、圧力鍋に大根、ブリ、ショウガ、<調味料>の材料を入れて蓋をし、5分加圧する。

2、(1)の蓋を開け、豆板醤を加えてお好み加減に煮つめ、器に盛る。

一度冷ますと味が染みて、さらに美味しくなりますよ。
食コラム記事ランキング
- 1 最短5分で作れる!【ニラ玉】の人気レシピ8選~おかず・スープまで簡単アレンジをまるっと紹介
- 2 【ちくわ×チーズ】お弁当にも副菜にも使い勝手抜群!コスパ最強&すぐ作れる絶品レシピ8選
- 3 【今日の献立】2026年4月15日(水)「鶏の塩照り焼き」
- 4 【今日の献立】2026年4月14日(火)「豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ」
- 5 【鶏もも肉×タケノコ】の人気レシピ8選〜炒め物から煮物・ご飯ものまで簡単アレンジ!
- 6 家飲みがもっと楽しくなる♪クリームチーズが主役のおつまみ8選~お酒に寄り添う簡単アレンジ
- 7 お店級の高級感!おうちで作れる絶品イチゴのデザート人気TOP3
- 8 【今日の献立】2026年4月17日(金)「温玉のせすき焼き風肉豆腐」
- 9 今年は安くて大満足!ペロリと完食♪春キャベツの絶品炒め物&パスタTOP3
- 10 毎日の「麦茶づくり」にちょうどいい~、麦茶がしっくりくる隠れ便利4アイテム[PR]
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
ふわふわ卵のオムライス がおいしい!
ゲストさん 00:05
-
オニオンチーズトースト がおいしい!
かかやさん 04/18
-
春菊のベーコンガーリックサラダ がおいしい!
かかやさん 04/18
-
ゴボウのポタージュスープ がおいしい!
かかやさん 04/18
-
オニオンチーズトースト がおいしい!
やなかさん 04/18
-
ゴボウのポタージュスープ がおいしい!
ゲストさん 04/18
-
牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい!
ゲストさん 04/18
-
アボカドのブルスケッタ がおいしい!
ゲストさん 04/18
-
キャベツとツナの簡単酢サラダ がおいしい!
ゲストさん 04/18
-
基本のワンタンスープ シンプルでおいしい がおいしい!
ゲストさん 04/18
-
夏野菜のトマトソーススパゲティー がおいしい!
ゲストさん 04/18
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい!
ゲストさん 04/18
-
低カロリー!タコライス 簡単絶品ダイエットレシピ by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 04/18
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい!
ゲストさん 04/18
-
牛肉とエリンギのしぐれ煮 がおいしい!
ゲストさん 04/18




