インド人は便秘知らず? 整腸パワーあるスパイスはコレ
2015年7月12日 14:00
内臓を温めて胃腸の働きを活発に。
■フェンネル
動きが悪くなっている内臓を温めて、活発になるよう促す。「消化不良やお腹に溜まったガスの排出にアプローチし、腸内の流れをスムーズにしてくれます」
■ジンジャー
「しょうがを加熱乾燥して作られたジンジャーパウダーには、熱産生を高めて体を内側から温めてくれる働きが」。冷えで動きが悪くなった腸をサポート。
※『anan』2015年7月15日号より。写真・多田 寛取材、文・重信 綾※効果には個人差があります。
■フェンネル
動きが悪くなっている内臓を温めて、活発になるよう促す。「消化不良やお腹に溜まったガスの排出にアプローチし、腸内の流れをスムーズにしてくれます」
■ジンジャー
「しょうがを加熱乾燥して作られたジンジャーパウダーには、熱産生を高めて体を内側から温めてくれる働きが」。冷えで動きが悪くなった腸をサポート。
※『anan』2015年7月15日号より。写真・多田 寛取材、文・重信 綾※効果には個人差があります。
ガスの排出にアプローチするフェンネル。
熱産生を高めて体を内側から温めてくれる働きがあるジンジャー。
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