���������������のレシピ

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

• 15分
• 193 Kcal
• お弁当

• 30分
• 473 Kcal
• 献立

• 1時間30分
• 263 Kcal
• 献立

バレンタインっぽくデコレーションするのも楽しいです。お子さまと一緒につくってもよいですね。

• 10分 ＋
• -
• 特集

• 20分
• 131 Kcal
• 献立

おみそ汁では定番の組み合わせの豆腐と大根。出汁が香るホッとするおいしさです。

• 10分
• 78 Kcal
• 献立

ユズ皮を添えるだけでワンランクUP！

• 30分
• 184 Kcal
• 献立

鶏もも肉とカボチャ入りの、こっくりとした濃厚なカレーライス。プレーンヨーグルトで酸味をプラス。

• 50分
• 1121 Kcal
• 献立

おつまみとしてはもちろん、熱々のご飯にのせてもおいしそう！お好みでお茶をかけて、サラサラっといただ…

• 15分
• 142 Kcal
• 簡単

• 10分
• 90 Kcal
• 献立

だし汁としょうゆで味付けをした豆苗のおひたし。ビタミンが豊富です。

• 15分
• 28 Kcal
• 献立

レンコンはスライサーで薄切りにすると、厚さも統一されて仕上がりもきれいですよ！レンコンの食感が生か…

• 10分
• 194 Kcal
• 簡単

片栗粉でトロミをつけた、体にやさしいスープです。

• 15分
• 33 Kcal
• 献立

外はサクッと、中は生クリームが入っているのでなめらかな食感。コクがあっておいしい！

• 30分
• 696 Kcal
• 献立