����のレシピ

• 10分
• 255 Kcal
• お弁当

最後にショウガ汁を加えると味がぐっとしまります。

• 15分
• 22 Kcal
• 献立

サケフレークとネギ。マヨネーズ不使用のポテトサラダ。

• 15分
• 224 Kcal
• 簡単

• 2分
• 43 Kcal
• お弁当

漬け込むときのしょうがと、最後にかけるしょうがのＷ使いがポイント！ご飯がすすむ定番おかずです。

• 20分
• 466 Kcal
• 献立

手作りのゴマ酢は2種類の白ゴマで栄養満点！

• 15分
• 66 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり入ったオーブンで焼くタイプのオムレツです。パプリカは他の色を入れて彩りを楽しむのもい…

• 30分
• 571 Kcal
• 献立

タコの旨味とマヨ風味のマッシュポテトで。

• 20分
• 336 Kcal
• 特集

白菜は少し食感が残る位がおいしいですよ。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

自然なトロミがついたゴボウのスープ。食物繊維が豊富です。

• 20分
• 262 Kcal
• 献立

スイートチリソースの甘味と辛みが後引くおいしさ。

• 10分
• 392 Kcal
• 献立

キャラメルを練りこんだ濃厚なパウンドケーキ。ほろ苦さもあるキャラメルとバター香る生地との相性抜群！…

• 40分 ＋
• -
• スイーツ

• 5分
• 57 Kcal
• 献立

軽いムースに季節のイチゴソースを合わせました。色合いもきれいな春らしいsweetです。

• 1時間30分
• -
• スイーツ