薄口醤油のレシピ

優しい味のお吸い物。麩はどんな種類を使ってもOK！

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

卵は弱火で火を通すことで、ふんわり仕上がります。アサリからでる旨味がギュッとつまった丼です。

• 15分
• 422 Kcal
• 簡単

調理法も味付けも、とってもシンプル。豚肉の甘みとくったりとしたホウレン草、これならいくらでも食べら…

• 15分
• 273 Kcal
• 簡単

一度焼いたタケノコは風味が増します。味もワンランクアップ。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

ふわふわ口当たりの良い卵汁。板麩の食感を楽しめます。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

• 5分
• 157 Kcal
• お弁当

いつもの焼きおにぎりをひと工夫。たっぷりあんかけで体も温まる一品です。

• 15分
• 299 Kcal
• 献立

熱を取り除く夏野菜で、暑さを乗りきる！　ご飯や素麺にもかけてもGOOD。

• 10分 ＋
• -
• 連載

年末の暴飲暴食で疲れた胃腸も、お酢とユズの香りでスッキリ！

• 15分 ＋
• -
• 特集

上品な味付けのお吸い物。麩はお好みのものでOK！

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

• 30分
• 266 Kcal
• 献立

カレイは身が柔らかいので優しく扱いましょう。

• 30分
• -
• 特集

• 20分
• 153 Kcal
• 献立

豆腐はよく水気をきる事で、仕上がりが水っぽくなりません。

• 15分
• 295 Kcal
• 献立

• 15分
• 189 Kcal
• お弁当