玉ネギのレシピ

比較的しっかりした味なので、お酒のおつまみにも。

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

インドでは『トーレン』と呼び、家庭での定番料理です。特別なスパイスを使わず簡単にアレンジしました。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

素揚げにしたカボチャを、粒マスタードが入ったドレッシングで和えました。クルミの食感がアクセントに。

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

• 30分
• 430 Kcal
• 献立

カボチャの甘みがおいしい具だくさんみそ汁。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

クラムチャウダーやオムライスのソースなどにアレンジできます。コーンなどを加えてピザソースにも。

• 30分
• -
• 特集

セロリとベーコンを一緒に煮た、洋風の煮物。セロリの葉はお好みで加えて下さい。

• 15分
• 66 Kcal
• 献立

ミキサーや裏ごし不要。かぼちゃをつぶすだけで簡単、時短のお手軽スープ。甘くて濃厚な味に仕上げましょ…

• 15分
• 276 Kcal
• 簡単

カレー風味のクミンシードを炒めて、サッと作れる簡単な炒め物。

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

• 8分
• 165 Kcal
• お弁当

キノコはお好みの物を数種類組み合わせてもいいですよ。

• 20分
• 134 Kcal
• 献立

野菜本来の自然のうまみを最大限にひきだす調理法といわれている、重ね煮で野菜みそを作り、もろきゅうの…

• 20分
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• 特集

衣に顆粒スープの素を加えてしっかりとした味わいに。ケチャップと粒マスタードをつけて召し上がれ！

• 15分
• 286 Kcal
• 献立

カボチャを豆乳でのばした濃厚なポタージュスープです。冷たくしてさっぱりいただきます。

• 25分
• 104 Kcal
• 献立

比較的安価なシシャモを使った節約レシピ。

• 20分
• 137 Kcal
• 献立