塩のレシピ

ジャガイモの種類によって味わいが異なります！　お好みのものでぜひお試しを！

• 15分
• 161 Kcal
• 献立

カマボコとキュウリを甘酢で和えた、サッパリとした一品。箸休めに最適。

• 10分
• 97 Kcal
• 献立

ゴマ油とレモン汁のドレッシングでさっぱり味に。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

プチトマトとショウガは相性バッチリ！

• 15分
• 144 Kcal
• 特集

箸休めに最適な、口がサッパリとする一品です。

• 15分
• 18 Kcal
• 献立

• 5分
• 145 Kcal
• お弁当

カボチャの甘みとプレーンヨーグルトのさわやかさの相性抜群です。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

タコのプリプリ食感がおいしいですよ。

• 15分
• 160 Kcal
• 献立

グリルで焼いた鶏もも肉にユズコショウと酒をからめた、おつまみに最適な一品です。

• 30分
• 198 Kcal
• 献立

トマトジュースで作るトマトスープは、とっても飲みやすい。レタスを加えたらすぐに召し上がれ。

• 10分
• 46 Kcal
• 献立

使う食材を一つの鍋でゆでて下準備できる時短メニュー。カリフラワーのビタミンCは熱に強く、損失が少な…

• 20分
• 111 Kcal
• 献立

ご飯によく合う一品。

• 25分
• 256 Kcal
• 献立

• 10分
• 74 Kcal
• お弁当

前日に作って一日味をなじませた方が断然美味しい！

• 20分
• 912 Kcal
• 特集

手羽をパリッと香ばしく焼いて。

• 15分
• 135 Kcal
• 献立