ショウガのレシピ

トロッと柔らかいナスと、プリッとしたエビが入った寒天寄せ！　おもてなしにも！

• 30分 ＋
• 150 Kcal
• 献立

• 40分
• 598 Kcal
• 献立

• 15分
• 321 Kcal
• 連載

• 25分
• -
• 献立

黒ゴマ入りの美味しい衣で食べ応え十分の天ぷらに仕上げ、ポン酢とからしであっさりといただきます。

• 20分 ＋
• 597 Kcal
• 献立

スペアリブと牛すじ肉入りで食べごたえもバッチリ。おみそ仕立てでコクのあるスープにお肉のいいおだしが…

• 50分
• 740 Kcal
• 簡単

残ったおでんの汁を使うことで、短時間で味わい深い和風カレーを作ることができます。

• 20分
• 609 Kcal
• 献立

やさしいおだしがおいしい、ご飯入り茶碗蒸し。

• 30分
• 534 Kcal
• 献立

「トムカーガイ」という名のタイの鶏肉を煮込んだ家庭料理です。手に入りやすい食材でアレンジしました。

• 40分
• 225 Kcal
• 献立

牛肉が入った、ちょっぴり豪華なチャーハン。コショウを多めに入れるのがポイント。

• 20分
• 585 Kcal
• 献立

ニラには身体の内側から温める効果があります。あんはトロミをつける事で冷めにくくなります。

• 20分
• 458 Kcal
• 連載

• 25分
• 407 Kcal
• 献立

パサパサになりやすい鶏むね肉が、ふっくらとジューシーに！　驚きの食感です。

• 20分
• 125 Kcal
• 献立

• 30分
• 755 Kcal
• 献立

納豆とビール!?意外に美味しいのです。

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