にんじんのレシピ

ラム肉とたっぷりのニンジン、カッテージチーズが不思議によく合う1品。レモン汁たっぷりのドレッシング…

• 20分
• -
• 簡単

ゴボウとニンジンはしっかり炒めましょう！

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

これなら一度にたっぷりのニンジンが食べられます！

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

バターのコクにレモン汁のさっぱり味がおいしい、ニンジンソテー。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

ゴマ油で炒めたニンジンとカボチャのみそ汁は、コクがあっておいしいですよ。

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

ニンジンの自然な甘みを味わって。

• 1時間
• 353 Kcal
• 献立

ニンジンとジャムの甘さ。材料3つですぐ出来る！　色鮮やかで、お弁当にも。

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

せん切りにしたニンジンとシラスのかき揚げは、冷めてもサクサクとした食感です！

• 15分
• 217 Kcal
• 献立

ニンジンをナンプラーで和えたサラダは、ミントの爽やかな香りと相性抜群。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

すりおろしたニンジンをお米と一緒に炊いた、彩りのきれいな一品です。

• 1時間
• 472 Kcal
• 献立

甘いニンジンにグレープフルーツの酸味がサッパリとよく合います。

• 5分
• 64 Kcal
• 献立

ニンジンの素材の味をシンプルに楽しみましょう。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

炒めたニンジンに明太子を入れて。最後の黒ゴマがポイントです。

• 10分
• 167 Kcal
• 献立

ビタミン豊富なニンジンを一本丸ごとペロッと食べられます。

• 10分
• 148 Kcal
• 献立

ニンジンはスライサーでせん切りに！　明太子を加える時はいったん火は消しましょう。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立