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つくりおきのレシピ

検索結果:3011件
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  • タコとトマトのサラダ

    タコとトマトのサラダ

    タコをたっぷり使ったさわやかなサラダ。作り置きにも便利なひと品です。

    • 15分
    • 216 Kcal
    • 簡単
  • おもてなしに!ウナギ蒲焼入り五目散らし寿司

    定番の散らし寿司にはウナギを加えて豪華な一品に!お祝い事やおもてなしに最適。

    • 50分
    • 713 Kcal
    • 献立
  • 一味焼き鶏

    一味焼き鶏

    鶏手羽のリブ肉は骨の間だから旨味たっぷり!白ネギと一緒にグリルでじっくりやくから、味付けはシンプル…

    • 20分
    • 308 Kcal
    • 簡単
  • ワカメとカニカマの酢の物

    ワカメとカニカマの酢の物

    ユズコショウがきいた、サッパリした酢の物です。

    • 5分
    • 45 Kcal
    • 献立
  • 温野菜のゴマドレッシング和え

    温野菜のゴマドレッシング和え

    ゆでた野菜に手作りの和風ドレッシングをからめた、ヘルシーな一皿。

    • 10分
    • 79 Kcal
    • 献立
  • 炒めイカとホタテのさっぱり梅マヨ和え

    さっと強火で炒めたイカとホタテをさっぱりの梅マヨソースで和えた一品です。おつまみにぴったりの小鉢で…

    • 15分
    • 111 Kcal
    • 献立
  • 野菜のゴママヨ和え

    野菜のゴママヨ和え

    お弁当でも食物繊維もしっかりとりたい。ゴボウとニンジンを香ばしいゴママヨネーズで和えました。ちょっ…

    • 20分
    • 72 Kcal
    • 特集
  • 炒めなます

    炒めなます

    • 15分
    • 88 Kcal
    • 献立
  • 豆腐の中華サラダ

    豆腐の中華サラダ

    ピリ辛のドレッシングは豆腐によく合います。

    • 10分
    • 127 Kcal
    • 献立
  • お芋のおろし和え

    お芋のおろし和え

    角切りにしたサツマイモとジャガ芋をサッと揚げて、大根おろしで和えました。

    • 15分
    • 171 Kcal
    • 簡単
  • キノコのサラダ

    キノコのサラダ

    • 15分
    • 103 Kcal
    • 献立
  • シラス干しとミツバ入りだし巻き卵

    シラスは新鮮なものを選んで下さいね。ミツバの香りが広がるだし巻き卵。

    • 15分
    • 171 Kcal
    • 献立
  • ハリハリ大根

    ハリハリ大根

    切干し大根と塩クラゲの食感が楽しい、ヘルシーな一品。

    • 30分
    • 83 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根のゴマ酢

    切干し大根のゴマ酢

    • 25分
    • 35 Kcal
    • 献立
  • クラゲのゴマ酢和え

    クラゲのゴマ酢和え

    • 20分
    • -
    • 献立
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