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ちりめんじゃこのレシピ

検索結果:749件
  • おろしジャコの甘酢和え

    おろしジャコの甘酢和え

    大根おろしとチリメンジャコをサッパリと甘酢でいただきます。

    • 10分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草のお浸し

    ホウレン草のお浸し

    チリメンジャコがアクセントに。豆苗入りで食べ応えもあります。

    • 15分
    • 47 Kcal
    • 献立
  • キュウリの甘酢和え

    キュウリの甘酢和え

    キュウリとチリメンジャコ、大根おろしを和えた箸休めに最適な一品。

    • 10分
    • 34 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草のユズ風味お浸し

    ホウレン草のユズ風味お浸し

    カリカリのチリメンジャコを上からかけて、香ばしい一品に。

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 献立
  • 小松菜の混ぜご飯

    小松菜の混ぜご飯

    小松菜とチリメンジャコで栄養満点の混ぜご飯です。

    • 15分
    • 321 Kcal
    • 献立
  • 里芋のジャコバターがけ

    里芋のジャコバターがけ

    里芋のねっとりとした食感がたまらない。カリカリのチリメンジャコの食感がアクセント。

    • 15分
    • 111 Kcal
    • 献立
  • ジャコとナッツの炒め物

    ジャコとナッツの炒め物

    チリメンジャコとピーナッツをゴマ油で炒めた、カリカリとした食感がたまらない一品。

    • 15分
    • 241 Kcal
    • 献立
  • ピーマンとジャコの炒め物

    ピーマンとジャコの炒め物

    チリメンジャコに熱湯をかけて塩分を少し抜くのがポイント。

    • 15分
    • 58 Kcal
    • 献立
  • カリカリジャコ混ぜご飯

    カリカリジャコ混ぜご飯

    カリカリに炒めたチリメンジャコとご飯を混ぜ合わせて。おにぎりにしてもGood!

    • 10分
    • 297 Kcal
    • 献立
  • 青菜と油揚げの煮物

    青菜と油揚げの煮物

    チリメンジャコの塩気がちょうどいい、上品な味付けの煮物です。

    • 10分
    • 221 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤのかき揚げ

    ゴーヤのかき揚げ

    ほろ苦いゴーヤは栄養満点! チリメンジャコを入れるのでカルシウムもたっぷり。

    • 15分
    • 138 Kcal
    • 献立
  • ピーマンのカリカリジャコ炒め

    ピーマンのカリカリジャコ炒め

    ピーマンと松の実、チリメンジャコをゴマ油で炒めた、ご飯に合う一品です。

    • 15分
    • 156 Kcal
    • 献立
  • 水菜とジャコのユズ炒め

    水菜とジャコのユズ炒め

    チリメンジャコをカリカリに炒めるのがポイントです。

    • 10分
    • 94 Kcal
    • 献立
  • 梅ジャコのサッパリ奴

    梅ジャコのサッパリ奴

    梅干しとチリメンジャコで豆腐の甘さが引き立ちます。

    • 15分
    • 86 Kcal
    • 献立
  • 夏の定番!万願寺唐辛子とジャコの甘煮

    万願寺唐辛子とチリメンジャコの定番の甘煮です。ご飯のお供に!

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