しそのレシピ

カリッと揚げたジャガイモ入りで食べ応えある一品に。納豆が苦手な方は大葉を多めにすると食べやすくなり…

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

レンコンにモッツァレラチーズをのせて焼きました。間にはさんだ大葉が味の決め手に。

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

刻んだ甘酢ショウガとトマトを和えてサッパリと。大葉の香りがさわやか。

• 10分
• 59 Kcal
• 献立

キムチとタコが入ったお好み焼きはボリューム満点。大葉の香りが上品。

• 25分
• 290 Kcal
• 献立

夏の定番、油揚げとナスのおみそ汁。吸い口に大葉を飾ると、爽やかで、熱い夏でも飲みやすいサッパリとし…

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

主な材料は「マグロ」「たくあん」「ネギ」 「大葉」。たくあんのポリポリッとした食感がアクセント。た…

• 10分
• 431 Kcal
• 簡単

大葉を納豆の大きさに合わせて細かく切るので風味もよく、納豆嫌いにもおすすめしたいみそ汁です。

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

梅と大葉で夏らしい風味付けをしたフライです。

• 20分
• 300 Kcal
• 献立

梅肉と大葉をはさんだサッパリと食べられるピカタです。

• 15分
• -
• その他

タコとキュウリは酢の物の定番。大葉の香りが味を引き締めます。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立

ふわっとしたハンペンの中からチーズがトロ～リ。大葉がアクセントに。揚げたてが美味しいですね。お好み…

• 15分
• 309 Kcal
• 簡単

春巻きの皮に大葉、生ハムを巻いてカリッと揚げました。スティック状だから食べやすい。

• 20分
• 160 Kcal
• 献立

大葉と甘酢が効いた和え物は、まるで和風コールスローサラダ！

• 20分
• 77 Kcal
• 献立

大葉の香りが良く、プチトマトがたくさん食べられる一品。

• 20分
• 55 Kcal
• 簡単

ゆでたモヤシにキクラゲを混ぜて、梅ドレッシングをかけたサッパリとした一品。大葉の風味が効いています。

• 15分
• 65 Kcal
• 献立