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  • まるで天むす!天かすと青のりのおにぎり

    大葉と青のりと天かすが入ったおにぎりです。お気軽なのに天むすのような味わいになります!

    • 10分
    • 201 Kcal
    • 献立
  • 長芋とズッキーニのみそ汁

    長芋とズッキーニのみそ汁

    スタミナ回復効果のある長芋と夏野菜のズッキーニを組み合わせて。薬味の大葉が爽やかなみそ汁です。

    • 10分
    • 55 Kcal
    • 献立
  • ナスの肉みそ炒め

    ナスの肉みそ炒め

    大葉とミョウガで味のアクセントを。

    • 15分
    • 238 Kcal
    • 献立
  • 納豆とシメジの合わせみそ汁

    納豆とシメジの合わせみそ汁

    納豆の風味と最後に広がる大葉の香りが相性抜群なみそ汁。

    • 15分
    • 101 Kcal
    • 献立
  • ささ身の生ハム巻き

    ささ身の生ハム巻き

    電子レンジで蒸したささ身に生ハムと大葉を巻きました。

    • 10分
    • 144 Kcal
    • 簡単
  • 焼きアジご飯

    焼きアジご飯

    食欲が大葉とカリカリ梅でサッパリと食べられます。

    • 15分
    • 367 Kcal
    • 献立
  • 豆腐の梅ダレ

    豆腐の梅ダレ

    梅ダレに大葉を加えてよりさっぱりいただきます。

    • 5分
    • 75 Kcal
    • 献立
  • さっぱり納豆チャーハン

    さっぱり納豆チャーハン

    梅干しと大葉でさっぱり味のチャーハンです。

    • 30分
    • 562 Kcal
    • 献立
  • キャベツのサッと漬け

    キャベツのサッと漬け

    大葉とミョウガが味のアクセント。

    • 20分
    • 46 Kcal
    • 献立
  • 長芋のタラコ和え

    長芋のタラコ和え

    ピリッとしたタラコとサクサク長芋の相性抜群! 香り付けの大葉がポイントです。

    • 10分
    • 58 Kcal
    • 献立
  • トマトと玉ネギのサンドサラダ

    トマトと玉ネギのサンドサラダ

    トマト、大葉、ドレッシングをおしゃれにサンドして。

    • 10分
    • 93 Kcal
    • 献立
  • 納豆と塩トマトの冷製カッペリーニ

    納豆パスタも塩トマトと合わせれば旨みがUP。大葉でサッパリといただきます。

    • 7分
    • -
    • 特集
  • 長芋のサラダ

    長芋のサラダ

    角切りにした長芋とキュウリ、ニンジン、大葉の彩り華やかなサラダです。

    • 15分
    • 129 Kcal
    • 献立
  • カニカマ丼

    カニカマ丼

    冷蔵庫にカニ風味カマボコと大葉があったらできてしまいます!このまま焼きのりで巻いて手巻き寿司風にい…

    • 15分
    • 486 Kcal
    • 簡単
  • 揚げナスの山椒風味

    揚げナスの山椒風味

    しっかり冷やした揚げナスの食感が美味! 大葉がポイントです。

    • 20分
    • 146 Kcal
    • 献立

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