Cのレシピ

大葉と実山椒、ウナギは相性抜群！ウナギ蒲焼きを、もう少し細かく刻んでおにぎりにしてもGOOD！

• 15分
• 534 Kcal
• 簡単

弱火でじっくり煮る事で、カリフラワーはほろほろっと崩れる程柔らかくなります。具だくさんでバランスの…

• 15分
• 97 Kcal
• 簡単

ズッキーニが柔らかくて食べやすいきんぴらです。

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

ナスをじっくり加熱して、美味しさを引き出しましょう。中央まで柔らかく蒸し焼きにするのがポイント。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

鶏ささ身は細かく裂く方が全体に味が馴染んでおいしいですよ。春菊の苦みとも良く合います。

• 15分
• 87 Kcal
• 簡単

ラム肉は塩麹をからめているので臭みが気になる方も大丈夫！やわらかくておいしい。

• 15分
• 327 Kcal
• 簡単

甘辛く味付けした豚しぐれと、野沢菜独特の風味が相性抜群！

• 15分
• -
• 連載

甘く柔らかくなった柿が新鮮な美味しさ。手軽に作れます。

• 15分 ＋
• 402 Kcal
• 簡単

マグロを細かくたたいてマヨネーズと合わせると、ふわっとした食感に。

• 15分
• 435 Kcal
• 献立

ニンジンは小さく切りすぎるとやわらかくなりにくいので、厚さ1～2㎝に切ってゆでましょう。アレンジは…

• 15分
• -
• 離乳食

旬の芽キャベツは柔らかくてとっても甘い。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

ピーマンをくったり煮ると柔らかくて食べやすい！

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

電子レンジで蒸す鶏肉は、柔らかくてジューシーです。

• 15分
• 397 Kcal
• 献立

豚肉に小麦粉をまぶす事で調味料がからみやすく、柔らかく仕上がりますよ。

• 15分
• 466 Kcal
• 献立

鶏ささ身は熱湯でゆで、そのまま冷ますことで柔らかくジューシーに仕上がります。

• 15分
• 156 Kcal
• 献立