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Cのレシピ

検索結果:420件
  • イカゲソのうま煮

    イカゲソのうま煮

    イカが柔らかくて食べやすい。お酒に合うレシピ。

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 献立
  • とろとろ冬瓜と油揚げのみそ汁

    とろとろ冬瓜と油揚げのみそ汁

    さっぱりとした冬瓜と油揚げのみそ汁です。やわらかくなった冬瓜のくちどけが優しい!

    • 10分
    • 122 Kcal
    • 献立
  • カブのみそ汁

    カブのみそ汁

    煮る事でとっても柔らかくなるカブは、子どもやお年寄りにもオススメの食材です。

    • 15分
    • 119 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根入り卵焼き

    切干し大根入り卵焼き

    栄養満点な切干し大根を細かく刻んで卵焼きに!

    • 20分
    • 119 Kcal
    • 献立
  • 納豆の麦みそ汁

    納豆の麦みそ汁

    大葉を納豆の大きさに合わせて細かく切るので風味もよく、納豆嫌いにもおすすめしたいみそ汁です。

    • 15分
    • 117 Kcal
    • 献立
  • カブの柔らか煮

    カブの柔らか煮

    カブと油揚げをくったり柔らかく煮て……ユズ皮で香り高く。

    • 20分
    • 116 Kcal
    • 献立
  • 新玉のナメコドレッシング

    新玉のナメコドレッシング

    ナメコは細かく刻むと、よりネバネバさがUP!納豆とはまたひと味違った味わいが楽しめます。

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 簡単
  • 定番常備菜!サツマイモの甘辛煮

    定番常備菜!サツマイモの甘辛煮

    甘辛く味付けしたサツマイモは日持ちして常備菜にぴったり。おやつやお弁当にも。

    • 35分
    • 115 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草のサラダ

    ホウレン草のサラダ

    サラダ用ホウレン草は柔らかくておいしいですよ。

    • 10分
    • 113 Kcal
    • 献立
  • 白菜とエビのからしみそ和え

    白菜とエビのからしみそ和え

    白菜が柔らかくてとっても食べやすいですね。

    • 15分
    • 112 Kcal
    • 献立
  • カボチャと玉ネギのみそ汁

    カボチャと玉ネギのみそ汁

    柔らかくて甘いカボチャはみそと相性抜群。油揚げでコクをプラス。

    • 20分
    • 111 Kcal
    • 献立
  • ゴボウのゴマ和え

    ゴボウのゴマ和え

    ゴボウはたたき、酢を入れた熱湯で柔らかくゆでましょう。

    • 20分
    • 110 Kcal
    • 献立
  • ブロッコリーの白ワイン蒸し

    ブロッコリーの白ワイン蒸し

    白ワインで柔らかく蒸しているので、芯まで美味しく食べられます。

    • 15分
    • 108 Kcal
    • 献立
  • セロリの洋風煮浸し

    セロリの洋風煮浸し

    セロリの苦みを感じない、やさしい味付け。煮込む事でやわらかくなり、食べやすくなります。

    • 25分
    • 107 Kcal
    • 献立
  • 焼きカブとチーズのサラダ

    焼きカブとチーズのサラダ

    ジューシーなカブに、熱で少しだけ柔らかくなったチーズの相性がピッタリです。

    • 5分
    • 104 Kcal
    • 簡単
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