梅干し ご飯のレシピ

昆布茶を加えて炊くのがポイント。

• 50分
• 399 Kcal
• 献立

天かすを入れて、深みのあるご飯に。

• 1時間
• 282 Kcal
• 献立

キャベツの緑色がとっても鮮やか。おもてなしにも。

• 40分
• 420 Kcal
• 献立

旬の枝豆とさっぱり梅シソで、暑い日にもさっぱりいただけます。

• 10分
• 354 Kcal
• 簡単

• 1時間
• 262 Kcal
• 献立

• 1時間
• 277 Kcal
• 献立

• 1時間
• 272 Kcal
• 献立

• 50分
• 330 Kcal
• 献立

1人397kcalの献立。秋の食材、ゴボウとコンニャクは食物繊維豊富＆噛みごたえがありダイエットに…

• 30分 ＋
• 397 Kcal
• 連載

梅干しをのせて炊飯器で炊く梅風味のご飯は美味！　白ゴマや焼きのりでさらにおいしい。

• 1時間
• 409 Kcal
• 献立

シメサバと梅でサッパリといただける一品。ひとくち大に丸めて手まり寿司風にしても。

• 50分
• 393 Kcal
• 簡単

エノキと梅干しと大葉、風味豊かな組み合わせのおにぎりです。

• 20分
• 287 Kcal
• 献立

• 1時間
• 573 Kcal
• 献立

こってり甘辛の味のイワシの蒲焼きが、梅干しと大葉を混ぜたさっぱりのご飯とよく合う！パクパク食べられ…

• 15分
• 379 Kcal
• 簡単

梅干しとかつお節がアクセント。

• 25分
• 414 Kcal
• 献立