セロリ スープのレシピ

二日酔い解消の定番といえばシジミ！　シジミの旨みはコンソメスープにもよく合います！

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セロリに火を通せば、独特の香りが和らぎ、苦手な方も食べやすいです。

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アサリにも精神を安定させる作用があります。ストレスを感じる時に。

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酸っぱい+辛いでタイのスープの味に。手に入りにくいレモングラスをレモン汁で代用しています。

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プチトマトがたっぷり入った、美容に良いスープ。セロリの食感がアクセント。

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低糖質レシピ。糖質:5.5g。大豆がたっぷりと入った栄養満点スープ。

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辛すぎないマイルドなタイ風カレー。ご飯によく合います。手軽に作るならカニ風味カマボコで！

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セロリ、ニンジン、玉ネギ入りの野菜が主役のスープです！

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ベーコンや豆の旨味で顆粒だしいらず。パプリカの粉末は小さじ1/4でビーマン1個分のβカロテンに相当…

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具だくさんのミネストローネ。じっくり炒めてスープにすると、旨みが出てきます。

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具だくさんですが、とってもヘルシーなスープです！

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低糖質レシピ。糖質:7.0g。野菜たっぷりのヘルシーなスープ。ニンジンや玉ネギを控えると糖質も低く…

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たっぷりの野菜と食感の良い玄米入りの身体にも優しいスープ。

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