わかめ サラダのレシピ

クリーミーなドレッシングと生ベーコンがGOOD！

• 10分
• 109 Kcal
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湯むきしたトマトと大葉、ワカメを玉ネギ入りドレッシングで和えました。

• 10分
• 69 Kcal
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たっぷりの野菜に手作りのタラコドレッシングをかければ、いくらでも食べられそう！

• 10分
• 118 Kcal
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玉ネギは薄くスライスして生でいただきます！　手作りの和風ドレッシングと良く合います！

• 10分
• 160 Kcal
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• 10分
• 53 Kcal
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• 10分
• 128 Kcal
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焼きのりや練りからし、すり白ゴマを使った和風サラダです。

• 10分
• 75 Kcal
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• 10分
• 86 Kcal
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シャキシャキ大根がおいしい和風サラダ。

• 10分
• 35 Kcal
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人気のコブサラダをワカメやワサビ風味のドレッシングで和風に。良く混ぜ合わて食べましょう。

• 10分
• 217 Kcal
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食感が楽しい！　手づくり和風ドレッシングをかけて召し上がれ。

• 10分
• 70 Kcal
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お好みの練り物を使ってもOK。からしマヨのからしが味のアクセントに。

• 10分
• 112 Kcal
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手作りドレッシングは練りからしが隠し味！

• 10分
• 168 Kcal
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ワカメと相性のよいツナマヨを添えたサラダです。

• 10分
• 128 Kcal
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玉ネギは薄切りにする事で、辛味を抑えられます。ドレッシングはお好みの物でOK！

• 10分
• 60 Kcal
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