しょうゆ のレシピ

• 20分
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• 献立

• 25分
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• 献立

レタスを加えることでパリパリ食感のサラダ風のナムルに仕上げます。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

ゆでた鶏むね肉にたっぷりの生野菜を添えた、ヘルシーな主菜です。

• 1時間
• 525 Kcal
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• 特集

ハマグリから出たダシが絶品のお吸い物。身もプリプリでおいしいですよ！

• 15分
• 26 Kcal
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片栗粉をまぶした鶏ささ身はプリッとした食感に。ショウガで身体の中から温まりますよ。

• 10分
• 100 Kcal
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よーく味がなじんだ翌日も美味！

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

ほろっと柔らかいカレイを定番の煮付けに！　添えのワカメもお忘れなく！

• 25分
• 260 Kcal
• 献立

• 20分
• 115 Kcal
• 献立

豆乳のやさしい甘さとみそは相性ぴったり。女子におすすめの一人鍋です。

• 15分
• 408 Kcal
• 簡単

タケノコとスナップエンドウ、豚バラ肉を炒めた、中華味の炒め物です。ガッツリ食べたい男性向けレシピ。

• 15分
• 444 Kcal
• 献立

松茸とハモが入った季節を感じられるお吸い物はまるで料亭の味。

• 20分
• 78 Kcal
• 献立

アサリの旨味がたくさん詰まったお吸い物です。

• 15分
• 22 Kcal
• 献立

• 15分
• 69 Kcal
• 献立