条件別のレシピ

こっくり白みそ、あっさりおすまし、どちらがお好みですか？

• 40分
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• 特集

水溶き片栗でトロミをつけることで麺とよくからみますよ！シーフードの旨味も無駄なくいただきましょう！

• 15分
• 481 Kcal
• 簡単

ジャガイモのお焼きです。材料はジャガイモさえあれば、あとはキッチンでそろうものばかり。小腹がすいた…

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• その他

よくかき混ぜて召し上がってくださいね。抹茶とぶぶあられでまるでお茶漬けのような味に！

• 15分
• 226 Kcal
• 特集

香ばしく焼いたフランスパンに手作りガーリックバターが染み込んだ洋食にピッタリなメニュー。

• 15分
• 246 Kcal
• 献立

• 35分
• 406 Kcal
• 献立

アレンジ自在の鶏そぼろ。ふわふわに仕上げて、ご飯にのせましょう。鶏そぼろは、他にも卵焼きに入れたり…

• 25分
• 586 Kcal
• 献立

• 5分
• 415 Kcal
• お弁当

夏に食べたいさっぱり味だけど、ザーサイの風味がきいたチャーハンです。

• 15分
• 406 Kcal
• 簡単

ゴマ油で焼き上げたピリ辛の卵焼きは、ご飯やのりとの相性もバッチリ！節約食材だけでできて栄養満点です。

• 7分
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• その他

ショウガやリンゴを入れて味に深みを出して。

• 50分
• 941 Kcal
• 献立

クリームチーズとサーモンは黄金の組み合わせ！ペーストにもサーモンでリッチな感じ。

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• 特集

• 10分
• 395 Kcal
• お弁当

長芋とオクラが入った、シャキシャキとした食感の素麺です。

• 20分
• 441 Kcal
• 献立

冷凍うどんを使ったお手軽焼きうどん♪キムチ入りなので調味料をたくさん準備する必要もないし、難しいテ…

• 20分
• 733 Kcal
• 簡単