白ワインのレシピ

とろりとしたスープとあっさりした味付けでご飯が進みます。

• 25分
• 268 Kcal
• 献立

前日に作っておくと、より味がなじんでおいしいですよ！

• 30分
• 368 Kcal
• 献立

レモンが入った爽やかな酸味のソースは鶏肉と相性抜群。

• 30分
• 467 Kcal
• 献立

緑色がとっても鮮やか。アボカドも効いてます。

• 20分
• 138 Kcal
• 献立

白ワインを加えた湯でゆでたイカは、臭みがなくとっても柔らか。

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

下味にもパインジュースが入っているので、柔らかくジューシーな豚肉に。

• 20分
• 283 Kcal
• 献立

素材の味をシンプルに。春キャベツが柔らかい！

• 30分
• 302 Kcal
• 献立

おしゃれなアボカドサラダとパスタのプレートです。エビやホタテ、イカのシーフードや野菜をたっぷりいた…

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• 特集

ローズマリーの香りが食欲をそそりますね。

• 25分
• 376 Kcal
• 献立

お肉より低カロリーなエビが入ったロールキャベツです！こんなアイデアレシピはどう！？お母さんの手料理…

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• 特集

シーフードの旨味とカボチャの甘みが絶妙な味わい。

• 20分
• 100 Kcal
• 献立

レモンの皮を入れて爽やかな炒め物に。

• 20分
• 245 Kcal
• 献立

お好みでしょうゆをかけてもおいしいですよ。

• 1時間
• 324 Kcal
• 献立

バランスもバッチリなデリ風サラダです。アボカドにトマト、新玉ネギ、鶏ささ身…。美肌作りには欠かせな…

• 15分
• 393 Kcal
• 簡単

色々な旬のイカを使ってアレンジしても良いですね。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立