冷凍 シーフードのレシピ

ドレッシングの白みそが隠し味です。

• 10分
• 101 Kcal
• 献立

• 15分
• 199 Kcal
• 特集

ザーサイとアサリの塩気が味の決めて。麺に旨味たっぷりのスープをよくからめて召し上がれ！アサリ以外に…

• 20分
• 249 Kcal
• 簡単

シーフードの旨味とカボチャの甘みが絶妙な味わい。

• 20分
• 100 Kcal
• 献立

爽やかな味わいがおいしい、サワークリームをベースにしたソースにアボカドをたっぷり広げて…。

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• 特集

パプリカもまるごといただきましょう！

• 45分
• 409 Kcal
• 献立

おこげがサクサクしているできたてが一番おいしいです！

• 30分
• 300 Kcal
• 献立

味付けはとてもシンプル。アボカドを入れるのがポイント。カレーマヨネーズを入れるとまた違った味が楽し…

• 15分
• -
• 簡単

ニンニクがきいた中華風ダレでいただく、夏にうれしい冷麺です。

• 30分
• 219 Kcal
• 献立

細めの麺を使って夏にもうれしい冷製パスタ。

• 30分
• 541 Kcal
• 献立

野菜の甘みがおいしいちぢみです。

• 25分
• 313 Kcal
• 献立

カレーのスパイシーさとトッピングのレーズンの甘さが絶妙。炊飯器に入れて炊くだけの簡単メニューです。

• 1時間
• 380 Kcal
• 献立

• 20分
• 101 Kcal
• 献立

• 30分
• 230 Kcal
• 献立

• 20分
• 289 Kcal
• 献立