なすのレシピ

大葉とミョウガで味のアクセントを。

• 15分
• 238 Kcal
• 献立

カレーのスパイシーさがナスとよく合います。

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

和の食材を洋風マリネでいただきます。

• 15分
• 176 Kcal
• 献立

ナスとトマトを輪切りにして頂きます。

• 10分
• 41 Kcal
• 献立

エビはプリプリ、野菜の甘みが南蛮ダレとよく合います。

• 30分
• 290 Kcal
• 献立

レンジを使えば簡単にできますよ！

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

パスタの代わりにワンタンの皮を使ったアレンジレシピ。

• 50分
• 646 Kcal
• 献立

よく冷やしてもおいしいですよ。

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

よく味をなじませた方がおいしくいただけますよ。

• 15分
• 118 Kcal
• 献立

よく冷やして召し上がって下さいね。

• 30分
• 404 Kcal
• 献立

食材それぞれにいろんな食感があります。

• 20分
• 244 Kcal
• 献立

バジルの香りが広がります。

• 20分
• 181 Kcal
• 献立

ナスを焼いた時の香ばしさと、カレーのスパイシーさが絶妙です。カレーの量はお好みで加減して下さいね。…

• 20分
• -
• 簡単

よく冷やして召し上がれ！

• 20分
• 56 Kcal
• 献立

一皿で三つの味が楽しめるお得感いっぱいの奴です！

• 20分
• 139 Kcal
• 特集