塩のレシピ

ゆでたちまきはアッサリとしておいしい！　もっちり食感がたまりません。冷凍保存もOK。

• 1時間10分
• 583 Kcal
• 献立

合い挽き肉を使って節約にもなるレシピを紹介。レンコンに豚ひき肉を挟んで揚げます。シャキシャキのレン…

• 30分
• 664 Kcal
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ドレッシングにヨーグルトを加えてまろやかに。食感のあるゴボウとよく合います。

• 20分
• 170 Kcal
• 献立

デニッシュ作りは面倒・・・。そんなときにパイシートを折り込んでデニッシュ風に。

• 2時間
• -
• 連載

塩もみした大根と相性の良いホタテフレーク缶を使ったサラダです。ヨーグルトが隠し味のドレッシングは爽…

• 20分
• 157 Kcal
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タコは少し大きめに切ると食べ応えもUP！　からし酢みそはクセになる味です。

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

こんがり焼き色をつけた鶏肉とキノコがたっぷり入った本格トマトソース煮込み。

• 40分
• 690 Kcal
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酒粕に身体温まる根菜を入れて寒い季節にぴったりの汁物。

• 20分
• 207 Kcal
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子供も大好きカレー味。野菜がたっぷり入っているので栄養も満点！

• 15分
• 596 Kcal
• 簡単

ふんわり衣につつまれたフリットはビールとの相性抜群！ぜひ揚げたてを召し上がって下さい。

• 30分
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• 特集

お箸止まらない美味しさ。野菜もお肉もたっぷりなので、子供にも良さそう。味付けはウスターソースでシン…

• 20分
• 603 Kcal
• 献立

和えるだけで簡単！彩り豊かな華やかサラダ。

• 20分
• -
• 特集

お酒のあてにもなる一品。しっかりと煮詰めて仕上げるとよりおいしくなります。

• 25分
• 245 Kcal
• 献立

ちくわを一本丸ごと入れた、どこか懐かしい味のするおかずパン。七味唐辛子がピリッと効いてアクセントに。

• 2時間
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• ブレッド

サッパリとしたレモンソースと香菜がいつもと違ったから揚げに。

• 25分
• 634 Kcal
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