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  • スモークサーモンとグリーンアスパラのゼリー寄せ

    おもてなしにピッタリ!彩り華やかでみんなに喜ばれること間違いなしです。

    • 40分
    • -
    • 特集
  • 鶏肉のみぞれ煮

    鶏肉のみぞれ煮

    しっかり味のみそ煮に大根おろしがよく合います。

    • 20分
    • 383 Kcal
    • 献立
  • パイナップルのデザート

    パイナップルのデザート

    サッパリとした夏のデザート。スパイシーな料理の後にオススメです。

    • 15分
    • 322 Kcal
    • 献立
  • フキのだし浸し

    フキのだし浸し

    ほろ苦さと歯ざわりを感じる春の味。フキはアクを抜くことで色よく仕上がります。

    • 15分 +
    • 28 Kcal
    • 献立
  • ソラ豆のオイルおにぎり

    ソラ豆のオイルおにぎり

    オリーブ油をご飯に混ぜることで、冷めても美味しく、しっとりしたおにぎりです。

    • 10分
    • 368 Kcal
    • 簡単
  • 味卵

    味卵

    たくさん作って保存食にすると便利です。ラーメンにのせたり、サンドイッチに挟んだり、料理に幅広く使え…

    • 10分 +
    • 234 Kcal
    • 献立
  • ゆでレタスのアンチョビソース

    ゆでレタスのアンチョビソース

    ゆでて甘みの増したレタスにアンチョビソースの塩気がよく合います。ワインのおつまみにもオススメです。

    • 15分
    • 249 Kcal
    • 献立
  • タケノコとアオサのみそ汁

    タケノコとアオサのみそ汁

    磯の香りが漂うやさしい味のみそ汁です。

    • 15分
    • 40 Kcal
    • 献立
  • 無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さん

    ご飯がすすむ!ササッと作りたいときにおすすめ。キャベツとピーマンは蒸し煮にして甘みを引き出します

    • 15分
    • 368 Kcal
    • 献立
  • キヌサヤと豆腐のみそ汁

    キヌサヤと豆腐のみそ汁

    キヌサヤの彩りがきれいなみそ汁です。

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • サーモンとポテトの重ね焼き

    サーモンとポテトの重ね焼き

    かりかりに焼き上がったポテトとふっくらサーモン、子どもが喜ぶメニューです♪

    • 45分
    • -
    • 特集
  • 焼きオクラのゴマ和え

    焼きオクラのゴマ和え

    お弁当のおかずにもおすすめです。

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • ココナッツターメリックライス

    ココナッツターメリックライス

    ココナッツの香りとターメリックの鮮やかな色が食欲をそそります。

    • 40分 +
    • 406 Kcal
    • 献立
  • 大根の塩麹酢和え

    大根の塩麹酢和え

    いつもの塩麹漬けに酸味をきかせて、サッパリといただきます。

    • 5分 +
    • 37 Kcal
    • 献立
  • ささ身のキヌア揚げ

    ささ身のキヌア揚げ

    • 15分
    • 212 Kcal
    • お弁当
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