きゅうり 海老のレシピ

ハンペンが入ってさらにふんわりとした食感に。

• 30分
• 428 Kcal
• 献立

キュウリを炒めるといつもとは違う食感に。

• 10分
• 117 Kcal
• 献立

エビが入って食感プラス華やかな一品に。

• 20分
• 135 Kcal
• 献立

エビとホタテ好きにはたまらない！

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

エビを開いて揚げる事で見た目のボリュームがアップしました！

• 30分
• 324 Kcal
• 献立

ザックリ切ったゆで卵がポイント。

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

サクッと揚がったフリットはぜひ揚げたてを召し上がれ！

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半熟卵のタルタルソースでよりマイルドになりました。

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

少し高めの温度でサクッと揚げるのがポイント！

• 15分
• 259 Kcal
• 献立

お好みのパンにはさんでサンドイッチにしてもいいですよ。

• 20分
• 184 Kcal
• 献立

ゴマたっぷりのタレが串揚げとよく合います。

• 25分
• 309 Kcal
• 献立

• 20分
• 305 Kcal
• 献立

ホウレン草とニンジンのやさしい色が鮮やかな水餃子。もちもち。

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あっさり軽めでいくらでも食べられそう。6種類もあって楽しい。

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• 25分
• 227 Kcal
• 献立