玉ネギ スープのレシピ

北海道発のここ数年大人気のカレーです。普通のカレーよりあっさり、野菜をたっぷりいただけるのでオスス…

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レタスの緑色がキレイですね。

• 20分
• 88 Kcal
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色がとってもキレイでワクワクしちゃう、アスパラガスのスープです。アスパラガスをたっぷりたっぷり使っ…

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私が個人的に大好物なのがレンズ豆。パリでもレンズ豆はいろいろな料理で使われているのを見かけました。…

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添えたグリッシーニをスープに割り入れても良いですよ。

• 25分
• 206 Kcal
• 献立

ブロッコリーの芯も入れて、栄養満点の美肌スープ。

• 20分
• 110 Kcal
• 献立

すりおろすことで玉ネギの風味がよりUP！

• 15分
• 168 Kcal
• 献立

玉ネギの甘さに驚くはず。

• 20分
• 92 Kcal
• 献立

器をカボチャにするだけでこんなに豪華！

• 20分
• 241 Kcal
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玉ネギ、紫イモを炒めるときに塩を加えることで、早くしんなりと炒まります。紫イモがなければ、カボチャ…

• 50分
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トロッと崩れるペコロスがおいしいスープです。

• 20分
• 103 Kcal
• 献立

大きめに切ったレンコンがうれしいですね。

• 20分
• 118 Kcal
• 献立

カボチャが入ってとってもまろやか。子供にも大人気。

• 40分
• 157 Kcal
• 献立

のりを入れる事で香りが増しますね。

• 20分
• 61 Kcal
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大きめに切ったサツマイモがうれしい。

• 25分
• 409 Kcal
• 献立