条件別のレシピ

優しい味がポイントの茶わん蒸し。今回は具もたっぷり多めに入れて、なめらかに蒸し上げるレシピです！

• 30分
• 265 Kcal
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• 15分
• 61 Kcal
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• 40分
• 925 Kcal
• 献立

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

脂ののったブリを甘辛いタレで照焼きに。バターも使ってコクをプラスします。

• 15分
• 352 Kcal
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ショウガの風味がクセになる鶏の唐揚げ。片栗粉の衣で表面はサクサク。お弁当のおかずにも。

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• 20分
• 66 Kcal
• 献立

シチューの定番、クリームシチューも手作りできると嬉しい。今回は泡立て器を使ってダマの出来ないソース…

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しっとり柔らかい卵と、旨味のある鶏もも肉。玉ネギと青ネギも加えて風味豊かに。しょうゆは薄口を使って…

• 20分
• 684 Kcal
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• 20分
• 124 Kcal
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春らしい丼ものといえばコレ！細かくそぼろにした鶏ひき肉と卵はほんのり甘めの味。彩りのいいニンジンと…

• 20分
• 1004 Kcal
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イワシを梅干しと一緒に甘辛く煮たおかずです。くさみがなく骨までやわらかい！

• 50分
• 193 Kcal
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牛肉とネギを味しょうゆで煮るだけのかんたん牛丼。甘辛の味でご飯がすすみます。

• 20分
• 854 Kcal
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• 25分
• 296 Kcal
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• 15分
• 56 Kcal
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