イカ のレシピ

このままご飯にのせて食べてもおいしいですよ。

• 10分
• 77 Kcal
• 献立

和風？　洋風？　あっさりしつつもマイルドな味。

• 15分
• 500 Kcal
• 献立

梅干しが味のアクセントになっている、さっぱりおいしいのり巻きです。レンコンをご飯に混ぜるのもポイン…

• 15分
• 195 Kcal
• 簡単

さっと強火で炒めたイカとホタテをさっぱりの梅マヨソースで和えた一品です。おつまみにぴったりの小鉢で…

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

イカのワタの濃厚な味がお酒とよくあいますよ。熱々ご飯との相性ももちろんGOOD！イカを炒めている時…

• 15分
• 244 Kcal
• 簡単

イカはしっかり水分を拭いてから揚げて下さいね。

• 20分
• 246 Kcal
• 献立

キムチと野菜たっぷり。ビールにも合いますね。

• 25分
• 588 Kcal
• 献立

酒粕がたっぷり入ってやわらかいカブによく味がなじみます。

• 25分
• 212 Kcal
• 献立

フカヒレスープの素をアレンジして豪華な海鮮鍋に！トロっと少しトロミがついたスープが魚介や野菜によく…

• 30分
• 515 Kcal
• 特集

豚肉、イカ、エビが入った具沢山お好み焼き。ビールによく合う！

• 45分
• 559 Kcal
• 献立

イタリア、プーリア州のパスタを再現！ 本場の味です。

• 15分
• 373 Kcal
• 献立

トロミをつける事で、冷めにくくなります。

• 15分
• 123 Kcal
• 献立

ホウレン草入り生パスタを使って作るレシピです。

• -
• -
• 特集

ビールのおともにぜひ。

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

魚介類とキムチは好相性！

• 15分
• 132 Kcal
• 献立