ゴマ油のレシピ

さっぱりとしていて、冷たく冷やしてもおいしいですね。

• 10分
• 61 Kcal
• 献立

シシトウが入ってカボチャの甘みが引き立ちます。

• 20分
• 177 Kcal
• 献立

白菜を細切りにすることでいつもと違った食感に。

• 20分
• 67 Kcal
• 献立

レンコンのシャキシャキ感が良いですね。

• 10分
• 106 Kcal
• 献立

砂肝のコリコリ食感とキムチがよく合う。おつまみにいいですね。

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

皮をむいたナスは良く味がしみ込みます。

• 20分
• 93 Kcal
• 献立

きんぴらと焼きそばがこんなに合うなんて！！

• 20分
• 268 Kcal
• 献立

団子に入ったレンコンの食感が良いですね。大きめが嬉しい。

• 30分
• 255 Kcal
• 献立

揚げたてのパリッと食感をぜひ楽しんで！

• -
• 280 Kcal
• 特集

肉みそを溶かすように召し上がれ！豆板醤のピリリとした辛さが身体をポカポカに！

• 50分
• 792 Kcal
• 特集

根菜たっぷりで食物繊維が豊富。レンコンのシャキシャキ感がたまらない。

• 15分
• 191 Kcal
• 献立

キムチの辛さによってスープの味が変わります。お好みの物を。

• 15分
• 108 Kcal
• 献立

野菜も牛肉と一緒に食べるとボリュームあり！

• 20分
• 125 Kcal
• 献立

ハチミツがほんのりやさしい甘さをプラス。タコのプリプリ食感がおいしいパスタです。

• 15分
• -
• 簡単

あつあつのゴマ油をジュッとかけていただきます。音も香ばしい。キャベツは生で食べるよりたくさん食べら…

• 10分
• 217 Kcal
• 簡単