塩のレシピ

下準備を済ませたらあとは手早く炒めるだけ。ご飯がすすむ味です。

• 20分
• 508 Kcal
• 献立

子供から大人まで人気のケチャップをたっぷり使った一品です。

• 40分
• 881 Kcal
• 献立

粉ふきイモが熱いうちにマリネ液で和えると味がよくなじみます。ワインのおつまみにもピッタリです。

• 15分
• 242 Kcal
• 献立

薄味のお浸しです。汁も残さずいただけます。

• 15分
• 8 Kcal
• 献立

日本酒にもよく合う一品。お弁当のおかずにもオススメです。

• 20分
• 63 Kcal
• 献立

豆腐を水きりすることで麺つゆがしみこみます。サッパリとした副菜です。

• 15分 ＋
• 202 Kcal
• 献立

アスパラの香りが広がる、優しい味のポタージュです。

• 25分
• 139 Kcal
• 献立

米粉、抹茶、豆乳と和の素材を使った和風シフォンケーキです。ふわふわしっとり。お茶にもよく合います。…

• 20分 ＋
• -
• 特集

シンプルなアジの塩焼きを、梅肉入りのおろししょうゆでサッパリといただきます。

• 20分
• 126 Kcal
• 献立

おかかしょうゆを巻いた卵焼き。お弁当のおかずにもオススメです。

• 10分
• 98 Kcal
• 献立

サヤごと焼いたソラ豆は甘みが増しています。ビールのおつまみにもオススメです。

• 10分
• 188 Kcal
• 献立

オーブンでしっかり焼いたナスはトロトロの柔らかさ。

• 30分
• 69 Kcal
• 献立

即席のお漬物です。大葉入りでサッパリしています。

• 25分
• 19 Kcal
• 献立

• 10分
• 73 Kcal
• お弁当

• 15分
• 340 Kcal
• お弁当