顆粒チキンスープの素のレシピ

豚バラ肉はブロックを使って下さいね。　夏バテ防止にぜひ！

• 20分
• 871 Kcal
• 献立

つるんとのど越しがよいワンタン入りの中華スープ！

• 20分
• 146 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり摂れるので夏休みの子供のランチにも、お父さんの夜食にもおすすめ。

• 25分
• 503 Kcal
• 特集

レタスもたっぷり食べられるサッパリとしたスープ。味のアクセントにザーサイをプラス。

• 10分
• 67 Kcal
• 簡単

トロッと柔らかいナスと、プリッとしたエビが入った寒天寄せ！　おもてなしにも！

• 30分 ＋
• 150 Kcal
• 献立

やさしい甘みのポタージュスープ。口当たりがなめらかで飲みやすいスープです。

• 20分
• 74 Kcal
• 献立

チリパウダーが香るニンニクたっぷりのスタミナスープ。バゲットはスープに浸してもおいしいです。

• 20分
• 97 Kcal
• 特集

カボチャの彩りがきれいな、豆腐入りのなめらかなスープ。冷やしてもGOOD。

• 25分
• 203 Kcal
• 献立

麻婆豆腐と麻婆ナスをいっしょにしちゃいました！豆腐でかさましでボリュームも申し分なしです。

• 20分
• 413 Kcal
• 献立

レタスは煮すぎないのがポイント。ふんわり卵の口当たりが良い、中華スープです。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

ワカメは食物繊維が豊富です。チキンスープの素をベースにして中華風に。

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

ピーナッツクリームが入ったタレは、香ばしいです。たんぱくな鶏のささ身と相性抜群！

• 20分
• 184 Kcal
• 献立

エビや野菜がたくさん入ったエビピラフは、ケチャップ味。子供が喜ぶ味付けです。

• 1時間
• 615 Kcal
• 献立

エビやホタテと豆腐の中華風のご飯がすすむうま煮です。魚介の旨みが煮汁の中にしっかり入り、味に奥行き…

• 20分
• 221 Kcal
• 献立

モヤシを1袋使ったヘルシーでお財布にもやさしいチヂミです。ゴマ油でカリッと焼き上げましょう。

• 15分
• 397 Kcal
• 簡単