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  • 海鮮バジルサラダ

    海鮮バジルサラダ

    エビとホタテとバジルが意外によく合う!一品です。塩コショウとレモン汁、オリーブ油のシンプルな味付け…

    • 15分
    • -
    • 簡単
  • アジの大葉バター焼

    アジの大葉バター焼

    新鮮なアジをたたき、大葉に包みバターで焼きました。バターの香ばしさと大葉の香りがよく合います。

    • 15分
    • 164 Kcal
    • 簡単
  • ハーブバターピザ

    ハーブバターピザ

    カリカリ焼けたピザクラストに、ガーリックとハーブ入りバターをぬっていただきます。

    • 15分
    • 221 Kcal
    • 献立
  • 焼豚のサラダ

    焼豚のサラダ

    そのままでもおいしい焼豚をサラダに。

    • 15分
    • 107 Kcal
    • 献立
  • ゴマ油香る白瓜の炒め物 10分で完成!

    実は万能食材の白瓜。調理時間10分のお手軽レシピを紹介します。ゴマ油で白ウリを炒めると、柔らかくな…

    • 10分
    • 59 Kcal
    • 献立
  • あったかバウムクーヘン

    あったかバウムクーヘン

    温かいバウムクーヘンに冷たいアイスを添えて……。

    • 10分
    • 461 Kcal
    • 献立
  • ホタテ入りカレードリア

    ホタテ入りカレードリア

    なめらかなホワイトソースとカレー味のご飯がよく合います。

    • 30分
    • 545 Kcal
    • 献立
  • インゲンのナッツ和え

    インゲンのナッツ和え

    アーモンドの香ばしさがおいしさ倍増!

    • 10分
    • 77 Kcal
    • 献立
  • アボカドのチーズグラタン

    アボカドのチーズグラタン

    お弁当にもおすすめ。

    • 15分
    • 141 Kcal
    • 献立
  • ヴィシソワーズ

    ヴィシソワーズ

    スープの下のふるふるのコンソメゼリーとよく混ぜて召し上がれ!

    • 1時間
    • 270 Kcal
    • 献立
  • イカのみぞれ和え

    イカのみぞれ和え

    ミツバがアクセント。さっぱりいただけます。

    • 10分
    • 37 Kcal
    • 献立
  • キュウリの肉みそのせ

    キュウリの肉みそのせ

    おつまみにもおすすめ。

    • 15分
    • 120 Kcal
    • 献立
  • ホタテの卵白スープ

    ホタテの卵白スープ

    ホタテの旨味がおいしい!

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 献立
  • モロヘイヤつゆそば

    モロヘイヤつゆそば

    細かく刻んだモロヘイヤが、そばによくからみます。

    • 20分
    • 585 Kcal
    • 献立
  • ちくわのオクラ詰め

    ちくわのオクラ詰め

    超かんたんスピードレシピ。

    • 5分
    • 57 Kcal
    • 献立
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