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  • カボチャカレースープ

    カボチャカレースープ

    カボチャの甘さがカレーとよく合います。

    • 15分
    • 184 Kcal
    • 献立
  • マーボーナス豆腐

    マーボーナス豆腐

    最後に加えたゴマ油が風味をプラス。

    • 25分
    • 297 Kcal
    • 献立
  • ニラのピリ辛和え

    ニラのピリ辛和え

    キムチの辛さで味は異なってきます。お好みのキムチで。

    • 10分
    • 51 Kcal
    • 献立
  • 板コンの含め煮

    板コンの含め煮

    コンニャクを手でちぎって味を含ませやすくしましょう。

    • 25分
    • 66 Kcal
    • 献立
  • ワカメサラダ

    ワカメサラダ

    ユズの搾り汁を入れたドレッシングでさっぱりいただきます。

    • 15分
    • 17 Kcal
    • 献立
  • 玉ネギと天かすのみそ汁

    玉ネギと天かすのみそ汁

    天かすも立派なおみそ汁の具のひとつです。

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 献立
  • 大根のタラコ和え

    大根のタラコ和え

    タラコを明太子に変えてもおいしいですよ。

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉の天ぷら

    鶏肉の天ぷら

    ふんわりおいしい鶏肉の天ぷら。ユズコショウをつけて召し上がれ!

    • 40分
    • 461 Kcal
    • 献立
  • 根菜のみそ汁

    根菜のみそ汁

    たっぷりの根菜にベーコンの旨味をプラス。

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 献立
  • レンコンと天かすのみそ汁

    レンコンと天かすのみそ汁

    レンコンは皮ごといただきましょう!

    • 15分
    • 42 Kcal
    • 献立
  • しらすとトマトのパスタ

    しらすとトマトのパスタ

    しらすの塩加減とトマトの酸味がきいているソースが、パスタによくからんでとってもおいしい!大葉も味の…

    • 20分
    • -
    • 簡単
  • インゲンのうらのり巻き

    インゲンのうらのり巻き

    クリームチーズとご飯の相性がいいことに驚き!サヤインゲンの緑色と、チーズの白色のコントラストがきれ…

    • 20分
    • 243 Kcal
    • 簡単
  • カラフルドーナツ

    カラフルドーナツ

    淡い色のアイシングでコーティングしました!

    • 20分
    • 104 Kcal
    • その他
  • イチゴのブッシュドノエル

    イチゴのブッシュドノエル

    どこを切ってもイチゴが顔を出します!

    • 40分
    • 322 Kcal
    • その他
  • チーズメダイヨン

    チーズメダイヨン

    見た目もキュートなデザートです!

    • 30分
    • 361 Kcal
    • 特集
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