スナップエンドウ サラダのレシピ

スナップエンドウの甘味が美味しいサラダです。

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

リンゴの甘さに、マスタードの効いたドレッシングがよく合います。

• 5分
• 193 Kcal
• 簡単

スモークサーモンとモッツァレラをメインにした華やかなジャーサラダ。おもてなしにもピッタリです。

• 10分
• -
• その他

チーズの効いたドレッシングと菜の花のほろ苦さがおいしいサラダです。半熟卵をくずしながら召し上がって…

• 8分
• 265 Kcal
• 簡単

持ち運びを考えてドレッシングはジュレに。新鮮な春野菜をカップに入れて彩りよく盛り付け。

• 15分
• -
• 特集

甘くてやわらかい春キャベツをニンニク、EVオリーブ油で炒めたおしゃれなサラダ。

• 10分
• 225 Kcal
• 献立

赤・青・緑と彩り重視のおしゃれなサラダ。

• 20分
• -
• 特集

生のままでいただくウドは、シャキシャキとした食感が美味。色鮮やかなスナップエンドウと共に。

• 10分
• 44 Kcal
• 献立

スナップエンドウ、キヌサヤをヨーグルトベースのドレッシングで和えた、さわやかなサラダです。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

グリーンアスパラとスナップエンドウの緑色が鮮やかな一品。ハーブソルトで風味をプラス。

• 15分
• 137 Kcal
• 献立

ゆでたスナップエンドウとサヤインゲンにゆで卵を散らした、彩りのきれいなサラダです。

• 10分
• 117 Kcal
• 献立

どうしても冷製の食事が多くなる夏。温野菜を取り入れることで、身体に優しいサラダに仕上げました。

• 30分
• -
• 特集

柔らか卵にスナップエンドウの食感がシャッキリ。マヨネーズで和える簡単にできるサラダです。

• 10分
• 154 Kcal
• お弁当

新ジャガイモとスナップエンドウ、レモンの彩り豊かなサラダです。

• 15分
• 235 Kcal
• 献立

スイートチリソースのほのかな甘みが食べやすい。

• 20分
• 118 Kcal
• 献立