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  • アボカドツナマヨサラダ

    アボカドツナマヨサラダ

    プロセスチーズの食感がアクセント。

    • 15分
    • 185 Kcal
    • 献立
  • コーヒーかん・煮豆添え

    コーヒーかん・煮豆添え

    今回はうぐいす豆を使用。彩りがきれいですね。

    • 20分
    • 79 Kcal
    • 献立
  • 子どもも喜ぶ!簡単とろーり温泉卵のせミートソース丼

    濃厚なミートソースとご飯の意外な組み合わせの丼です。温泉卵をからめて召し上がれ!

    • 30分
    • 745 Kcal
    • 献立
  • ニンジンの豆乳ポタージュ

    ニンジンの豆乳ポタージュ

    なんとニンジンまるごと一本がこの中に。カロチンがとっても豊富!

    • 20分
    • 113 Kcal
    • 献立
  • おすましのお雑煮

    おすましのお雑煮

    見た目も味も上品なお雑煮です。

    • 20分
    • 896 Kcal
    • 特集
  • おぜんざい

    おぜんざい

    焼いた餅が香ばしい!ゴマを入れるのがポイント。

    • 15分
    • 446 Kcal
    • 特集
  • 田作り(ごまめ)

    田作り(ごまめ)

    ポキッと折れる所まで乾煎りできたら大成功!正月のおせち料理の中で最も簡単にできる一品です。

    • 30分
    • 299 Kcal
    • 特集
  • 大豆のカレー風味落とし揚げ

    大豆のカレー風味落とし揚げ

    カレーの風味が食欲をそそります。大豆がホクホクでおいしい。

    • 15分
    • 173 Kcal
    • 献立
  • エビとトマトのチーズパスタ

    エビとトマトのチーズパスタ

    溶けたチーズがパスタに絡まってより深い味に。

    • 30分
    • 490 Kcal
    • 献立
  • 鶏のみそ漬け焼き

    鶏のみそ漬け焼き

    ギュッと旨味が凝縮!みそ床は万能調味料です!

    • 15分
    • 868 Kcal
    • 特集
  • 佃煮の白和え

    佃煮の白和え

    味付けは佃煮から。お好みの物をどうぞ。

    • 15分
    • 170 Kcal
    • 献立
  • 漬物の豚肉巻き

    漬物の豚肉巻き

    豚肉のジューシーさと漬物、キムチがよく合います!今回は野沢菜の漬物を使いましたが、お好みの物でOK…

    • 15分
    • 302 Kcal
    • 簡単
  • 豆乳リゾット

    豆乳リゾット

    豆乳のやさしい味がおいしいリゾット。ご飯を使って簡単にできますよ!昆布茶が隠し味。栄養満点の身体に…

    • 15分
    • 321 Kcal
    • 簡単
  • いつもの食材で!豚肉とキャベツの簡単人気 豚タマ

    豚肉とキャベツは定番食材ですね。10分でできる簡単豚タマの作り方を紹介します。とろとろ半熟卵とカリ…

    • 10分
    • 319 Kcal
    • 簡単
  • イカのパスタ

    イカのパスタ

    イタリア、プーリア州のパスタを再現! 本場の味です。

    • 15分
    • 373 Kcal
    • 献立
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