条件別のレシピ

キュウリとタコの黄金コンビを定番の酢の物でいただきます。タコとキュウリの食感をぜひ楽しんでください。

• 15分
• 279 Kcal
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ご飯にも、お酒にも合う鶏肝のショウガ炊き。ショウガをたっぷり入れるのがポイントです。

• 20分
• 888 Kcal
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ユズコショウでちょっぴり和風のサラダです。

• 15分
• 168 Kcal
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凍ったタピオカの食感は病み付きになるかも!?

• 15分
• 216 Kcal
• 献立

バターとは違うマーガリンの風味がふわっとやさしいクッキー。サクッと仕上げるポイントは、天板の上で冷…

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カレールウが麺にからまって食べやすいですね。

• 15分
• 153 Kcal
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• 15分
• 81 Kcal
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チリメンジャコをカリカリに炒めるのがポイント。

• 15分
• 63 Kcal
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ブロックの肉とはまたひと味違う、おだしがきいたカレーです。牛肉は細切れ肉でも十分おいしいですよ！

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シナモンが入ってとってもスパイシーなサラダです。

• 10分
• 121 Kcal
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エビをぜいたくに使った、ふわふわ食感のエビ団子です。

• 20分
• 188 Kcal
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豆鼓醤入りのピリ辛チャーハン！

• 20分
• 402 Kcal
• 献立

ジャガイモ入りの生地の中にはエビやたっぷりの野菜を加えて、ボリュームたっぷりのチヂミに仕上げます。…

• 25分
• 387 Kcal
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