玉ネギ スープのレシピ

キノコたっぷりでホッとする豆乳スープに仕上げました。寒い冬に飲んで頂きたいスープです。

• 20分
• 130 Kcal
• 簡単

シンプルなスープはキャベツの甘みがしっかり感じられます。

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり摂れるしっかり味のスープです。

• 20分
• 58 Kcal
• 献立

煮込んだカリフラワーは甘くて柔らかく仕上がります。

• 20分
• 70 Kcal
• 献立

いろいろ野菜とベーコンのうまみがたまらないミルクスープです。栄養満点なので朝ごはんにも。

• 20分
• 204 Kcal
• 献立

彩りがきれいでレモン汁が効いたスッキリとした味わいのスープ。

• 20分
• 102 Kcal
• 献立

濃厚なポタージュは子供も大好き！　サツマイモの甘みが口の中に広がります。

• 25分
• 224 Kcal
• 献立

• 10分
• -
• 連載

カボチャの甘みが味わえるポタージュ。お好みで冷やして飲んでもGOOD！

• 20分
• 235 Kcal
• 献立

すりおろしたニンニクの風味と白みそのコクがおいしいスープ。

• 20分
• 181 Kcal
• 簡単

サツマイモと玉ネギの旨味がたっぷり！　濃厚で甘みもあり、お子様も大好きな味です。

• 20分
• 325 Kcal
• 献立

大根、ニンジンなどの根菜がたっぷり入った身体温まる洋食にピッタリなスープ。

• 20分
• 261 Kcal
• 献立

トマト煮込みや冷製トマトパスタなどにアレンジできます。具だくさんなので、スープの素とお湯を加えて即…

• 45分
• -
• 特集

キノコや野菜がたくさん摂れる栄養満点なスープ。粗びき黒コショウを効かせて。

• 15分
• 66 Kcal
• 献立

カリフラワーは淡色野菜の中ではビタミンC含有量がトップクラス。加熱しても損なわれないのが特徴です。…

• 20分
• -
• 特集