白ネギ 味噌汁のレシピ

冷蔵庫にある野菜を使ってしまいましょう！　ゴマ油が効いておいしい。

• 15分
• 72 Kcal
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ゴロンとした大きめのホクホク小芋。シイタケと相性抜群！

• 15分
• 78 Kcal
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残っている野菜があれば、煮えにくい物から順に加えて具だくさんみそ汁にしてもいいですね！

• 15分
• 47 Kcal
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玉ネギの甘みがやさしい味のみそ汁。モヤシの食感もポイント。

• 15分
• 81 Kcal
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エノキにはバランス良くビタミンが含まれていて美肌には欠かせない食材です。

• 10分
• 46 Kcal
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キャベツとニンジンの甘みがみそ汁とよく合います。冷蔵庫に残りがちな野菜をみそ汁に活用！

• 15分
• 42 Kcal
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玉ネギの甘みが効いた定番みそ汁。

• 15分
• 63 Kcal
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アサリの旨味凝縮！　コクがあって美味。　豆乳は調整豆乳がオススメです。

• 15分
• 77 Kcal
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アオサの爽やかな磯の香りとナメコのぬめりが相性抜群！

• 15分
• 35 Kcal
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ナス入りみそ汁は暑い季節にピッタリ！

• 15分
• 45 Kcal
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シジミの旨味がたっぷり！　肝臓への健康を気にする方にも。

• 15分
• 32 Kcal
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食物繊維たっぷりのアオサ。エノキがたっぷり食べられる一品。

• 15分
• 42 Kcal
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カボチャと玉ネギの素材の甘みが感じられるみそ汁。

• 15分
• 89 Kcal
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練りゴマ、すり白ゴマが入った健康的なみそ汁。

• 15分
• 107 Kcal
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トロトロナメコとワカメの相性抜群！

• 15分
• 39 Kcal
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