じゃがいも オリーブオイルのレシピ

ほのかに広がるローズマリーの香りがポイント。あればぜひ削りたてのチーズをかけて下さい！

• 25分
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ジャガイモは予めレンジで加熱しておく事で、炒める時間も短縮！粗びき黒コショウをたっぷり振るのがおす…

• 15分
• 415 Kcal
• 簡単

外はカリッと、中はモッチリ。病み付きになる食感。

• 20分
• 263 Kcal
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エビとジャガイモのシンプルな炒め物です。ニンニクの香りがたまりません！

• 20分
• 238 Kcal
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とってもクリーミーなコロッケとトマトソースが良く合う！

• 50分
• 600 Kcal
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タラコパスタはニンニクを少し入れるのがミソ。

• 20分
• 575 Kcal
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ニンニクとハーブがきいて。食べごたえたっぷり。

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夏にピッタリ！　あっさりとした煮込み料理です。

• 50分
• 263 Kcal
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ゆでたジャガイモがホクホク！　レモンが入って爽やかなサラダに。

• 20分
• 340 Kcal
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いつものフライドポテトをひと工夫！生のニンニクも一緒に揚げて、こうばしい香りをつけましょう！フラン…

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イタリア料理の定番ニョッキをちょっぴりおやつ風に。つるりんニョッキの中には、カマンベールチーズ、ソ…

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ゴーヤの苦みとカレーのスパイシーさがよく合います。ゴーヤはワタの取り具合や薄さによっても苦さが変わ…

• 15分
• 416 Kcal
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もちもち食感で食べごたえもバッチリ。今回はトマトソースと和えましたが、もちろん他のソースでもOK。

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ほくほくもちっとした感触が素敵なジャガイモのニョッキ。バジルソースが絶妙にからみます。

• 25分
• 651 Kcal
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缶詰を使って簡単に油で揚げないコロッケはいかが？カロリーダウンにもなりますね。

• 20分
• 437 Kcal
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