枝豆のレシピ

旨味がぎゅっとつまったホタテ水煮缶。今回はふんわりおいしい落とし揚げでいただきます。

• 20分
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ゴーヤやナス等、夏の野菜がたくさん入ったカレーです！

• 50分
• 583 Kcal
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ホタテ缶を汁ごと一緒に炊き上げたご飯に枝豆を混ぜました。枝豆はサッとゆでるのがポイント！

• 1時間
• 350 Kcal
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ショウガ入りの特製ソースはさっぱり味で、揚げ物が苦手な女性の方にもおすすめ。

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• 20分
• 237 Kcal
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時間があるときや万願寺甘とうをメインの食材としてつかうなら射込み揚げがいいです。エビの代わりに鶏、…

• 20分
• 243 Kcal
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枝豆のサヤをむかずにそのまま炒めました。

• 10分
• 96 Kcal
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炒めた玉ネギがとっても甘い！　中に枝豆が入っています。

• 20分
• 119 Kcal
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コンビニでよく売っているゴボウサラダが大好物なんです。そんなゴボウサラダを意識して作ってみました！

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• 15分
• 81 Kcal
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エビをぜいたくに使った、ふわふわ食感のエビ団子です。

• 20分
• 188 Kcal
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旬の枝豆とトウモロコシをサクサクの落とし揚げにしました。みずみずしいプチプチ感がたまらない一品！

• 20分
• 173 Kcal
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この梅ダレは、ゆでた野菜にもよく合います！

• 15分
• 90 Kcal
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スイートチリソースでちょっぴりエスニック。

• 15分
• 187 Kcal
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