豆板醤のレシピ

仕上げに振る粉山椒でまた違ったひと味が楽しめます！

• 25分
• 326 Kcal
• 献立

• 10分 ＋
• 201 Kcal
• お弁当

• 10分
• 130 Kcal
• お弁当

豚肉、納豆、ニラ、ニンニク……。スタミナ満点の炒め物です！

• 15分
• 390 Kcal
• 献立

サクッと揚がったチキンカツはジューシーで食べごたえも満点！

• 25分
• 1121 Kcal
• 献立

あっさりとした味で、女性にも好まれる味つけです。ご飯にのせてマーボー丼にしてもいいですね♪

• 15分
• 183 Kcal
• 簡単

オイスターソースの旨味が味の決めて。甘酢をかけて味の変化を楽しんで。

• 20分
• 385 Kcal
• 献立

外はカリッと中はもっちり。消化のよい大根をたっぷりとれます。

• 20分
• -
• 連載

春雨と野菜をたっぷり使ったヘルシーサラダ。

• 20分
• 78 Kcal
• 献立

ピリ辛ダレの温やっこ。湯豆腐よりもお手軽に。

• 10分
• 114 Kcal
• 簡単

豚肉と相性のよいキャベツを使って炒めものに！　素材の甘みを味わって。

• 15分
• 297 Kcal
• 献立

豆板醤のピリッとした辛さがおいしい一品！　パパッとできるお手軽メニュー！

• 10分
• 20 Kcal
• 献立

• 5分
• 383 Kcal
• お弁当

ご飯にも麺にも合う、覚えておくと便利なガッツリおかず。甜麺醤のコクが引き立ちます。

• 15分
• -
• 特集

• 10分 ＋
• 799 Kcal
• お弁当