キャベツ 鶏のレシピ

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マスタードやバターの風味と酢の力。塩を使わなくてもおいしくできます！

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• 590 Kcal
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粒マスタードの量はお好みで加減して下さい。

• 20分
• 235 Kcal
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甘めの味付けで、ご飯との相性抜群！

• 15分
• 420 Kcal
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鶏肉はコラーゲンがたっぷり！美肌美人になりたい人は積極的に食べましょう！

• 30分
• 327 Kcal
• 簡単

たっぷり食べたい人におすすめです！栄養もボリュームも満点！

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しっかり下味に漬け込んだ唐揚げは冷めてもおいしい！

• 25分
• 524 Kcal
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ゆで卵がまるまる一個入ってます！

• 40分
• 288 Kcal
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梅ダレの酸味が効いていて、お弁当にも良いですよ。

• 25分
• 670 Kcal
• 献立

みんな大好きカレー味の煮物です。ほっくり甘いカボチャと、ジューシーな鶏肉が抜群の相性！キャベツもレ…

• 20分
• 350 Kcal
• 簡単

お肉より低カロリーなエビが入ったロールキャベツです！こんなアイデアレシピはどう！？お母さんの手料理…

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キャベツとカシューナッツの食感が効いてますね。

• 20分
• 277 Kcal
• 献立

てりてりのタレが良くからまっておいしい！

• 20分
• 451 Kcal
• 献立

いつもの野菜炒めに飽きたらナンプラーで楽しんで。

• 25分
• 225 Kcal
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豆と野菜がたっぷり入った体温まるスープ煮です。

• 40分
• 437 Kcal
• 献立