みそのレシピ

白菜キムチをたっぷり入れた、辛みの強いみそ汁。辛いのが苦手な方は白菜キムチの量を調節して下さい。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

キノコを炒めてからだし汁を加える事によって、キノコの旨味が凝縮されます。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

みそと一緒に練り白ゴマを加えて、コクのあるみそ汁に。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

アサリを水から煮る事によって、アサリの旨味がストレートに味わえます。

• 10分
• 44 Kcal
• 献立

納豆のクセがなく、食べやすい一品。イソフラボンが豊富で女性にもオススメ。

• 15分
• 119 Kcal
• 献立

• 5分
• 123 Kcal
• お弁当

• 10分
• 605 Kcal
• お弁当

ナスを電子レンジで加熱しておくのがポイント。豚肉は一枚ずつ広げながら加えましょう！

• 15分
• 274 Kcal
• 簡単

ゆでたニラとゆでタコ足を甘めの酢みそで和えた、おつまみに最適な一品。

• 10分
• 94 Kcal
• 献立

エノキの食感がおいしいみそ汁。油揚げを加えてボリュームアップ。

• 10分
• 98 Kcal
• 献立

白菜と豆腐、油揚げが入った具沢山のみそ汁。白菜のシャキシャキとした食感が美味。

• 15分
• 123 Kcal
• 献立

アサリを水から煮る事で、汁の中に旨味が広がります。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

• 5分
• 156 Kcal
• お弁当

グルテン入りの米粉で作るパンはとってもモチモチ！米粉ならではの食感をぜひお試し下さい！

• 2時間30分
• -
• ブレッド

ジャガイモがゴロゴロ入ったみそ汁。具沢山でお腹も満足。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立