ナンプラー　エビのレシピ

年中そうめんを楽しみたい、余ったそうめんをアレンジしたい！そんな時におすすめのレシピ。唐辛子の辛味…

• 25分
• 792 Kcal
• 献立

程よい酸味のあるシーフードのエスニック風炒め物をご飯の上にのせました。スープもご飯にかけていただき…

• 20分
• 614 Kcal
• 献立

カレー粉とナンプラーの香り高いエスニックチャーハン。レタスやトマトも一緒に食べられるので、一皿でも…

• 20分
• 595 Kcal
• 簡単

• 25分
• 580 Kcal
• 献立

ナンプラーを使ったピリ辛味のエスニックチャーハン。

• 20分
• 571 Kcal
• 献立

トマトの酸味が効いた、エスニックなカレー。ココナッツミルクでコクのある味わいに。

• 45分
• 540 Kcal
• 献立

生のパイナップルを1個使った、エスニック風チャーハン。

• 20分
• 520 Kcal
• 献立

簡単にできるエスニックラーメンです。ココナッツの甘みとグリーンカレーの辛みがクセになるおいしさ。

• 15分
• 504 Kcal
• 簡単

暑い日でもサッパリ食べられるエスニック。フォーのつるっとした食感とエビのだしがきいています。

• 20分
• 475 Kcal
• 簡単

• 20分
• 470 Kcal
• 特集

エビとセロリが入ったエスニック味のパスタ。ナンプラーはお好みで調節して下さい。

• 25分
• 469 Kcal
• 献立

• 10分
• 435 Kcal
• お弁当

炒めている時から、とても香ばしい香りがして食欲をそそります。ちょっと贅沢に大きな海老を使って、仕上…

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• 421 Kcal
• 特集

お米は固めに炊くのがおすすめ。タイ米が手に入る場合はより本格的な味が楽しめるのでぜひお試しを。

• 30分
• 415 Kcal
• 献立

おからは不溶性食物繊維が水分を吸収し、腸の蠕動運動を促進してくれます。

• 15分
• 404 Kcal
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