バナナのレシピ

ココナッツとバナナの相性抜群！　食後にピッタリなエスニックデザート。

• 10分
• 262 Kcal
• 献立

市販のエクレアにお好みのフルーツをサンド！

• 5分
• 262 Kcal
• 献立

いつもはお弁当に使う卵焼き器が大活躍！ホットケーキミックスの生地でバナナを包んで出来上がり。

• 15分
• 261 Kcal
• 簡単

ハチミツの甘さとプレーンヨーグルトの酸味がちょうどいい！

• 1時間30分
• 259 Kcal
• 献立

バナナには利尿作用など水分の代謝を助けたり、体内の水分量を一定に保つ働きがあります。

• 5分
• 257 Kcal
• 連載

ちょっぴりフルーティーなトマト仕立てのお鍋です。ヘルシーなお鍋は女性に大人気！

• 30分
• 257 Kcal
• 献立

バナナとローストしたクルミのシンプルな焼きっぱなしケーキです。しっとりとしたケーキはクルミの香ばし…

• 1時間10分
• 256 Kcal
• 献立

ちょっぴり甘さひかえめで体にも良いデザート。

• 10分
• 255 Kcal
• 献立

市販のアイスクリームに抹茶を溶いてかけるだけでおしゃれなおもてなしデザートに。

• 15分
• 254 Kcal
• 献立

バナナはレンジで熱を入れると甘さが増します。温かいバナナと冷たいアイスがよく合います。

• 15分
• 253 Kcal
• 献立

混ぜるだけの簡単デザート。バナナの甘さとアイスがぴったりです！

• 20分
• 252 Kcal
• 簡単

今回はコーヒーリキュールを使用していますが、お好みのリキュールでもOK!

• 5分
• 251 Kcal
• 献立

バニラアイスにチョコチップとバナナを混ぜ合わせて、ひと味違ったアイスに。

• 30分
• 251 Kcal
• 献立

天ぷらにしたバナナは、口に入れた瞬間にトロッととろけます！

• 15分
• 250 Kcal
• 献立

バナナ、パイナップル、プルーンを贅沢に使ったデザート。お好みの季節のフルーツでアレンジしても。

• 10分
• 247 Kcal
• 献立