ごぼう こんにゃくのレシピ

鶏もも肉と根菜がたっぷり入った、定番の煮物。たくさん作って翌日のお弁当に入れても良いですね。

• 40分
• 377 Kcal
• 献立

• 1時間10分
• 375 Kcal
• 献立

• 40分
• 372 Kcal
• 献立

• 1時間
• 371 Kcal
• 献立

• 1時間
• 369 Kcal
• 献立

• 40分
• 362 Kcal
• 献立

• 20分
• 362 Kcal
• 連載

• 35分
• 358 Kcal
• 献立

食物繊維が豊富な根菜がたっぷり入った一品。シイタケのもどし汁が、味に深みをもたせます。

• 40分
• 358 Kcal
• 献立

鶏もも肉とたっぷりの根菜の甘辛煮物です。冷めてもおいしいのでお弁当にも。

• 40分
• 355 Kcal
• 献立

• 40分
• 354 Kcal
• 献立

ご飯が進む定番おかず。じっくり煮込んで味をしっかり含ませます。

• 35分
• 351 Kcal
• 献立

• 1時間30分
• 338 Kcal
• 献立

甘辛の味付けでご飯がすすみます。

• 20分
• 335 Kcal
• 献立

• 35分
• 325 Kcal
• 献立