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豆腐 スープのレシピ

検索結果:222件
  • エビと豆腐のうま煮

    エビと豆腐のうま煮

    オイスターソースのうま味たっぷり。トロッとしたスープが豆腐によくからみます。

    • 15分
    • 207 Kcal
    • 献立
  • ヘルシー肉団子スープ

    ヘルシー肉団子スープ

    豆腐入りの肉団子にたっぷりの野菜を合わせた、ヘルシーで満足感のあるスープです。

    • 40分
    • 206 Kcal
    • 献立
  • 豆腐パンプキンスープ

    豆腐パンプキンスープ

    カボチャの彩りがきれいな、豆腐入りのなめらかなスープ。冷やしてもGOOD。

    • 25分
    • 203 Kcal
    • 献立
  • 穴子豆腐スープ仕立て

    穴子豆腐スープ仕立て

    木綿豆腐に穴子をはさんで、湯葉で包み揚げにします。後はあつあつのスープをはり、お椀の中で穴子豆腐を…

    • 30分
    • 193 Kcal
    • 特集
  • ジャガイモのスープ

    ジャガイモのスープ

    クリーミーで優しい口当たり。ほっとする味です。

    • 20分
    • 187 Kcal
    • 献立
  • 豆腐ときのこのポタージュ

    豆腐ときのこのポタージュ

    シメジとマイタケが主役のスープトロミは絹ごし豆腐で低カロリーに仕上げました。不思議な食感となめらか…

    • -
    • 183 Kcal
    • 特集
  • トロトロ卵スープ

    トロトロ卵スープ

    食べるスープ! 小腹が空いた時に良いですよ。

    • 15分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • 豆腐入りヴィシソワーズ

    豆腐入りヴィシソワーズ

    豆腐を入れることでなめらかな口当たりに。トロミのある冷たいスープ。

    • 20分
    • 176 Kcal
    • 献立
  • 豚ひき肉とモヤシのスープ

    豚ひき肉とモヤシのスープ

    麻婆豆腐と同じ豚ひき肉と、干しシイタケのもどし汁を使って。顆粒ダシを使わずに、旨みたっぷりのスープ…

    • 20分
    • 172 Kcal
    • 献立
  • 豆腐団子のスープ

    豆腐団子のスープ

    豆腐と豚ひき肉が入った豆腐団子はおどろくほど柔らかい! ショウガは肉の臭みを消してくれます。

    • 20分
    • 171 Kcal
    • 献立
  • 焼きパプリカのスープ

    焼きパプリカのスープ

    パプリカを焼いて皮をむき、ミキサーでなめらかに。彩りもきれい。

    • 20分
    • 169 Kcal
    • 献立
  • 冷やしスープ

    冷やしスープ

    • 50分
    • 164 Kcal
    • 献立
  • ワカメのスープ

    ワカメのスープ

    ワカメは常備しておけば、色々使えて便利!

    • 10分
    • 161 Kcal
    • 献立
  • トロトロ中華コーンスープ

    トロトロ中華コーンスープ

    豆腐と卵の優しい口当たりがおいしい濃厚スープです。お好みでラー油をかけて下さいね。

    • 15分
    • 161 Kcal
    • 簡単
  • くずし豆腐のピリ辛スープ

    くずし豆腐のピリ辛スープ

    水きりをした豆腐は食べごたえがあります。後からくる辛さが病みつきに。

    • 15分
    • 160 Kcal
    • 献立

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