ゴマ油のレシピ

ネギダレでさっぱりいただきます。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

• 25分
• 71 Kcal
• 献立

お弁当に最適。ゴマ油で香りを豊かに。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

コクのある和え衣をよくからめて召し上がれ！

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

炒めた大根を漬け汁に漬けて完成！　翌日の方が味がなじんでおいしいですよ。

• 30分
• 71 Kcal
• 献立

きゅうりは炒めても美味しいことをご存知でしたか？お酢でさっぱりと炒めました。とても簡単に一品追加！…

• 10分
• 71 Kcal
• 献立

• 20分
• 71 Kcal
• 献立

• 8分
• 71 Kcal
• お弁当

すりおろしたニンニクが味の決め手。

• 10分
• 71 Kcal
• 献立

フライパンでじっくり焼いた白ネギに、青のりを散らして。おつまみにも良いですね。

• 10分
• 71 Kcal
• 献立

火を入れるとトロッとするナスに甘辛ダレがよくしみて、ご飯がすすむ一品です。

• 10分
• 71 Kcal
• 簡単

ホタテをしょうゆやゴマ油に漬けて5分でできる！日本酒のおつまみにもぴったりです。

• 5分
• 70 Kcal
• 献立

グリーン色がキレイなサラダです。ドレッシングにチリメンジャコを加えるのがポイント。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

ゴマ油の風味が良い、しっかり味の甘辛いきんぴら。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立